Sigue Brillando|Keep on Shining
El cuidado personal es una forma de resistir. | Self-care is an act of resistance.
¿Qué está pasando por tu cuerpo y mente durante estos acontecimientos estresantes en el mundo? Es importante reconocer que existe el estrés positivo, como cuando enfrentamos un desafío que disfrutamos. También hay estrés tolerable y estrés crónico.
El estrés tolerante es el tipo de estrés que experimentamos a lo largo del día debido a nuestras obligacion…
Keep reading with a 7-day free trial
Subscribe to People of Eros to keep reading this post and get 7 days of free access to the full post archives.